Yet Another Reason to Take Creatine (NEW STUDY)

中文：这篇视频讨论了最近一项研究，该研究对体重肥胖的影响进行分析。研究发现，通过运动和 креатин补充，可以带来较小但 statistically significant 的身体脂肪分布变化，但并没有导致更大的实际脂肪质量减少。视频解释，这意味着对于body fat Equation中的其他部分 must 升高，常常与 muscle mass 互相替换。研究 sugge sts that creatine 可能提供一些新的影响，虽然已知其对运动表现和肌肉生长的影响，但更多研究需要进行以全面了解它对身体脂肪分布的可能影响。视频还提醒，研究者具有与 креатин补充业务相关的利益冲突，但这 не必然 negate 发现。总之，视颶认为，虽然这项研究提供了关于 креатин对身体脂肪分布的新信息，但更多研究需要进行以 fully understand 它的可能 benefi ts for fat loss。